おじさんのダイエット作戦

ズボンのウエストが段々太くなってきたのを気にはしてたんだけど、最近太っちゃったんじゃないのって言われることが多くて、こりゃいかんということでダイエットすることにしました。

ファイティングサウナスーツ

今まで使っていたサウナスーツの表面が破けてきたので新しいのを買いました。

ファイティングサウナスーツ
というもので男女兼用でMとLサイズがありますがLを買いました。ゲルマニウム・チタン・銀配合!プロも愛用の本格派サウナスーツということで定価7800円が2980円で送料が500円だったので3480円です。
今までより汗を多くかいたようです。

新しいダイエットサプリ トライアングル240

通販で他のものを注文するついでに、送料無料にしようとトライアングル 240というサプリを購入しました。L-カルニチンとαリポ酸とコエンザイムQ10が入っているというので1瓶240粒入っていて1180円(定価5040円)でした。1日8粒で1ヶ月分だそうです。
最近、長いこと体重63キロが続いていたので、せめて60キロになればいいなって感じです。
効果があれば、リピート購入しようかなと思います。さっそく今日から飲み始めました。

今日からガジュツ紫うこん粒に加えてL-カルニチン

1ヶ月ほどお徳用ガジュツ紫うこん粒を飲んでいるのですが、今日からはL-カルニチンDietも並行して飲んでみることにしました。併用すると効果がUPするというので期待してます。
ちなみにL-カルニチンは生体の脂質代謝(脂肪燃焼)に関係していて年齢を重ねると不足してくるらしいです。アメリカや日本の肥満外来病院でも使われているらしいです。

66kgに復活

ここのところ食後の体重で66.5kgというのが続いていましたが、今日は66kgに復活しました。

SINTEX(シンテックス) サウナスーツSTT-120で汗かいているのも良いのかもしれません。

ここんところ気温が下がって、運動後のシャワーがちょっと寒くなってきました。冬はどうしようかなあ。