またしばらく休んでいたけど再開した - おじさんのダイエット作戦

おじさんのダイエット作戦

ズボンのウエストが段々太くなってきたのを気にはしてたんだけど、最近太っちゃったんじゃないのって言われることが多くて、こりゃいかんということでダイエットすることにしました。

またしばらく休んでいたけど再開した



忙しいやら寒いやら理由をつけて1ヶ月ほど、運動をさぼっていたのですが、、運動サボると確実に太ります。これはまずいということで、今日からTwist&Shape を再開しました。
懲りませんね

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