おじさんのダイエット作戦

ズボンのウエストが段々太くなってきたのを気にはしてたんだけど、最近太っちゃったんじゃないのって言われることが多くて、こりゃいかんということでダイエットすることにしました。

運動を再開しました

家族の生活時間の変化など,諸々の要因が重なって半年間ほど運動をサボっていたのですが,ズボンはワンサイズ大きくなるし,たいして歩いてないのに足が痛くなったり悲惨な状況だったので,運動を再開しました。
久しぶりに体重を測ったら68kgもあった。ヤバイ!
かなり以前から再開しようと思っていたのですが延ばし延ばしになっていました。


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