おじさんのダイエット作戦

ズボンのウエストが段々太くなってきたのを気にはしてたんだけど、最近太っちゃったんじゃないのって言われることが多くて、こりゃいかんということでダイエットすることにしました。

しばらく休んだら太ってしまった

8月に、ちょっと足を怪我して、それを口実にTwist&Shapeを休んだら太ってしまった。多少の自覚はあったのですが、久し振りに体重を測ったら予想以上に太っていました。
夏に太る傾向があるのは自覚しているのですが、今年はビールをやめて水にしていたので多少は大丈夫かなと思っていたのですが、やっぱりダメです。
また運動を始めなくては・・・・・・・


コメントする