親の介護

母親が長期入院の後に介護が必要になりました。

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血圧計を購入した

2026年8月7日

母親は、もともと血圧にも問題があったので、新たに血圧計　A&D上腕式血圧計 UA-704ECOを購入しました。
据え置き型で自分で腕を入れるタイプの血圧計は持っていたのですが、どこでも簡単にできる血圧計のほうが使いやすいので、
加圧は手動で、コンパクトで、バンドは巻くタイプを探しました。
公式サイトから購入しましたが２９８０円と安価です。

ua704eco_m101_eco.jpg

実際に使ってみましたが、薄い服なら服の上からでも問題なく測定出来て便利です。

2026年8月8日

朝起きて、ベットで寝ている状態で血圧を測ったら値が髙かったので、びっくりした。
座らせて測ったら、いつもの通りの値になった。
やっぱり血圧は座って測らないと駄目のようです。

毎日の体温、血中酸素濃度、最高血圧、最低血圧を記録する表を作りました。

2026年8月12日

毎日の体温、血中酸素濃度、最高血圧、最低血圧を記録していると健康状態がわかりやすいです。
体温36.5℃、血中酸素濃度93％、最高血圧100～120mmHg、最低血圧70～80mmHg前後で推移しています。
血中酸素濃度は、酸素吸入すると98％程度まですぐに上がります。

2026年8月25日

血圧の1日の変動って予想以上に大きい事に気づいた。
早朝は特に高いみたいで、7：00に最高血圧が141mmHgで、びっくりしたけど8：00には112141mmHgだった。
以前、最高血圧が147mmHgだったのも起きたすぐの8：00で、ちょっと後で測ると最高血圧が96mmHgだった。

入れ歯が外れる

2026年4月28日

母親の入れ歯（総入れ歯の下側）が外れやすいので歯科に行って新しい入れ歯を作ってくれるように依頼しました。
従来から使っている入れ歯を、裏打ちという手法で、修理・調整して外れにくくしてくれました。歯茎が痩せて緩くなった入れ歯の内側に樹脂を足し、フィット感と吸着力を高める修理・調整法だそうです。外れにくくなって良かったです。

2026年4月30日

歯医者に行った時に入れ歯を装着して帰った際には、しっかりと装着されていたのですが、翌日からまた外れやすくなりました。
入れ方が悪いのか、接着剤が悪いのか不明ですが、一度、相談に行こうと思います

2026年5月８日

歯科に行って、入れ歯の入れ方や接着剤の使い方を教えてもらいに行った。
今までの使い方は全く違っていた。
ポリグリップを入れ歯の３か所に１ｃｍずつ出して、そのまま装着して、しばらく手で押さえるのが良いとの事でした。
今までは全体にいきわたるように均等にしてたのです。
こういうのは聞いてみるもんです。

2026年5月9日

やっぱり入れ歯が外れます。
しばらく様子を見ようと思います。

2026年7月17日

相変わらず、ポリグリップを使っても食事中に入れ歯が外れます。

1.　入れ歯を前日に外して洗浄し、水気をとっておきます。
2.　朝起きてから、歯のうがい薬で口の中を清潔にして20分以上待つ
3.　入れ歯にポリグリップを薄く塗る。
4.　しっかり押さえて固定します
5.　10分以上の時間をおいてから食事をする

を守っても改善しません。
ポリグリップでは効果を望めないと思い、ドラックストアでいろんな入れ歯安定剤を購入してきました。

シーボンドネオ下歯用 エーザイ　1098円
シート型の総入れ歯安定剤で、水に濡らして入れ歯に貼るだけで、クッション効果により歯ぐきの負担を和らげ、しっかり固定します。
1日中取り替えなしで使用できるようです。

タフグリップ　クッション　ピンク　1098 円
水に溶けにくく、入れ歯と歯ぐきのすき間を埋めてガタつきにくくする総入れ歯安定剤
洗って2~3日使えるそうです。

ポリグリップ　プレミアムプラス長時間安定＆噛む力EX　Haleonジャパン　1518円
食べ物の挟まりをブロックして長時間使えるそうです。
装着して1時間たつと接着が安定するようです。

2026年7月18日

ポリグリップ　プレミアムプラス長時間安定＆噛む力EX を使ってみました。

1.　入れ歯を前日に外して洗浄し、水気をとっておきます。
2.　朝起きてから、歯のうがい薬で口の中を清潔にして20分以上待つ
3.　入れ歯にポリグリップを薄く塗る。
4.　しっかり押さえて固定します
5.　10分以上の時間をおいてから食事をする

を守って使いましたが、やっぱり食事中に外れました。
全然ダメです。

2026年7月19日

シーボンドネオ下歯用 エーザイを使ってみました。

うがいしておく。
シートを1枚取り出して水に1秒浸す。
入れ歯にシートを貼って指でしわを伸ばす。
シートを入れ歯に合わせて、入れ歯からはみ出た部分をハサミで切る。
入れ歯をはめて、安定するまでかみしめる。

を守って使いましたが、食事前に外れてしまいました。
再び装着してかみしめましたが食事中に外れました。
全然ダメです

2026年8月18日

昨日、夕食後に入れ歯を外して、うがいして、入れ歯を洗浄してから、入れ歯をして寝てみました。
朝食・昼食時に、入れ歯が外れませんでした。
入れ歯を入れてから長時間放置した方が良いようです。

2026年8月22日

夕食後に入れ歯を外して、うがいして、入れ歯を洗浄してから、入れ歯をして寝ても完璧というわけにはいかないようです。

入れ歯は、外れた時にだけ、洗浄して、入れることにしました。
せっかく接着している入れ歯を外すのはバカバカしいです。
上の入れ歯はもともと外れないので、定期的に外して洗浄します。

風呂周りをDIY

2026年5月14日

介護生活が始まって一番困るのはトイレと風呂です。
当初、デイケアでの入浴と訪問介護での身体拭きで対応していたのですが、デイケアは１日じゅうなので、何もしないで座っている時間が苦痛だと言うのでやめました。
最初、訪問入浴介護を考えたのですが、訪問入浴介護は金沢に２社しかなくて、寝たきりの人対象なので利用するのは無理ということだった。
自宅の風呂を利用した見守りの入浴サービスもあるとのことでしたが、お昼にお風呂を沸かさないといけないです。
ケアマネージャーから、リハビリ無しで入浴のみで短時間滞在のデイサービスを勧められました。
最初は昼食付で体験して　それでも退屈だと言うなら　以降は昼食無しにすれば良いかなと思っていました。
入浴を主目的とするデイサービス体験に行ったところ、昼食をとってからすぐに帰るので、それほど苦痛でなく続けられそうな感じでした。

自宅での生活が続いて、だんだん元気になって、あちこちと移動するようになってきて、自宅の風呂に入りたいと言うので検討してみました。

介護保険を利用して購入できるものは入浴補助用具（手すり、椅子など）、簡易浴槽、スロープなどがあり、年間10万円まで１～３割負担で利用できます。
風呂で使うものは、レンタルではなく購入対応のものが多いです。

介護保険を利用した改修には、手すりの取付け、段差の解消、滑りの防止及び移動の円滑化等のための床又は通路面の材料の変更については一生涯で20万円までが介護保険で対応できます。

まず最初に、シャワーベンチを購入してみることにした。
暖かくなったので、最初は浴槽に入らないでシャワーだけで試してみる作戦です。
なんとか入れそうなら、浴室のスノコも用意しようと思います。
壁の手すりも取り付けようと思います。
メルカリで未使用に近いシャワーベンチFSフィットを5400円で購入しました。38500円の商品です。
綺麗で折畳も楽で、凄く良い感じです。最高です。

 2026年5月16日

Temuで滑り止め速乾シャワーマット　　69.01cm×35.99cm　　731円　を購入しました。吸盤付との事です。
とりあえず1枚購入してみたのですが、軽いし、タイルに吸着して、滑らなく、いい感じで使えそうなので、2枚追加購入しました。

2026年5月21日

メルカリで数回使用のユニットバス対応浴槽手すり UST-130UB を3999円で購入しました。
41,800円の商品です。浴槽の縁は浴室から38ｃｍの高さですが、ハンドル高さは49.5～80ｃｍまで（浴槽の縁からは11～20ｃｍ）調節可能です。

Temuで滑り止め速乾シャワーマット　　69.01cm×35.99cm　も届きました。
いい感じで使えそうなので、2枚追加購入しました。
滑り止め速乾シャワーマット　　69.01cm×35.99cm　　620円×2

今日、初めて入浴がメインのデイサービスを利用しました。
9：00にお迎えに来て、お風呂と昼食をとって、13：00に帰宅しました。

母親が気に入ってくれたみたいで、次回からも行くと言ってくれました。
ケアマネージャーに連絡して毎週予定してもらえるように頼みました。

2026年5月24日

お風呂に取り付けるため、Ｔｅｍｕでステンレス鋼 安全手すり50ｃｍ2個入り616円を２セット（合計４本）を購入しました。

ステンレス鋼 安全手すり50ｃｍ　　２個入り　　654円

手すりなので強度が取れる位置に設置しなくてはいけないので、壁裏センサーProSensor T13を使って、下地の場所を調べました。

タイルの下地もなんとか検知しました。
下地の間隔はきっちり一定ではなく45ｃｍ前後でした。
タイルの部分に取り付ける水平の手すりは下地のある場所に設置する事にしました。
位置が理想よりも少し高めだけど、強度優先で設置個所を決めました。

タイルは表面がつるつるして滑るので、最初、低速のドリルドライバーでタイルの表面だけ削っていきました。
うっすらと表面が削れて滑らなくなりました。
途中でインバクトドライバの振動無しのモードで切削しました。
ドリルの刃がかなり熱を持ったので、水を加えながら作業しました。

途中でドリルで穴を開ける際に途中で硬くなって、どうしても深くできません。
建物の設計図を見ると、タイルの壁もユニットバスは浴室KBM1616という製品の一部で、下地にあたる部分は鉄の鋼板を使われている場合もある事が判明しました。
それで金属用ドリルで最初細いドリルを使って段々太いドリルを使って穴をあけることにしました。3.2mm、4.2mm、5.5mm、6ｍｍを使いました。
なんとか、穴をあけてアンカーを埋め込みめました。下地が浅かったので付属のアンカーで大丈夫のようでした。
アンカーは5.5mmの穴で埋め込めた場所もあったし、６ｍｍの穴をあけないと埋め込めない場所もありました。
浴室の手すりには、水漏れ防止のバスコークを壁穴やアンカーの穴にたっぷり埋め込みました。
手すりは、浴室に２か所、脱衣場に２か所、取り付けました。


脱衣場では木の棚にも、手すりを取り付けましたが、合板なので強度的には不安が残りますが、しばらく様子を見ようと思います。

風呂場に手すりをつけた日にの夜に、知らない内に母親が勝手にシャワーしてた。
ユニットバス対応浴槽手すりも、シャワーベンチも使わないで、シャワーできて着替えもしていた。シャワーのガスのスイッチをつけて、シャワーが終わってからスイッチを消したようです。
シャワーヘッドは下に落としてありました。
聞いたら、立ったままシャワーしたようです。
風呂場の手すりをつけておいて良かったです。
自宅での入浴やシャワーも現実的であるような気がしてきました。

2026年5月27日

ジモティで座ったままで陰部を洗浄できるシャワーベンチと浴槽台のセットが768円で出品されていたので購入することにしました。
申し込みした後に気づいたのですがシャワーベンチの足一本に足ゴムが不足しています。
元々、浴槽台が欲しくてシャワーベンチはおまけのつもりだったのでかまいません。
シャワーベンチの足は、他のもので代替えさせるかします。

2026年5月28日

シャワーベンチと浴槽台のセットを受け取った。
シャワーベンチには４本の脚ともに足ゴムが付いていた　１個は外れやすいという事でした。
シャワーベンチは、脱衣場の休憩用に、浴槽台は鏡台の椅子として使います。
シャワーベンチはサイドの穴が、ひじ掛け代わりになっていて立ち上がるのに便利です。
経年劣化が見受けられるけど、充分に利用価値がありました。

2026年5月31日

脱衣場と風呂場に4本の手すりを設置し、脱衣場と風呂場にシャワーベンチを1個ずつ置いて、浴槽用手すりも設置し、風呂場の床には滑り止め速乾シャワーマット3枚敷いて、脱衣場では歩行車使って万全な体制を整えて、母親ひとりでシャワーさせてみた。
なんの問題も無く、ひとりでシャワーできました。
とりあえず毎週1回は自分でシャワーさせることにします。
慣れたら、訪問看護の身体ふきはやめて、シャワーの回数を増やすつもりです。



2026年6月9日

風呂場で介助するためにTenuで防水エプロンを購入しました。
ポリウレタン製耐久性キッチンエプロン  1m×50cm　555円

シャワーベンチと浴槽台を入手した

2026年5月27日

ジモティで座ったままで陰部を洗浄できるシャワーベンチと浴槽台のセットが768円で出品されていたので購入することにしました。
申し込みした後に気づいたのですがシャワーベンチの足一本に足ゴムが不足しています。
元々、浴槽台が欲しくてシャワーベンチはおまけのつもりだったのでかまいません。
シャワーベンチの足は、他のもので代替えさせるかします。

2026年5月28日

シャワーベンチと浴槽台のセットを受け取った。
シャワーベンチには４本の脚ともに足ゴムが付いていた　１個は外れやすいという事でした。
シャワーベンチは、脱衣場の休憩用に、浴槽台は鏡台の椅子として使います。
シャワーベンチはサイドの穴が、ひじ掛け代わりになっていて立ち上がるのに便利です。
経年劣化が見受けられるけど、充分に利用価値がありました。



浴槽手すり を購入

2026年5月21日

メルカリで数回使用のユニットバス対応浴槽手すり UST-130UB を3999円で購入しました。
41,800円の商品です。浴槽の縁は浴室から38ｃｍの高さですが、ハンドル高さは49.5～80ｃｍまで（浴槽の縁からは11～20ｃｍ）調節可能です。

簡単に浴槽に簡単に設置出来て、しっかりしています。
浴槽に入らなくても、浴室の手すりとしても十分役立ちます。

滑り止め速乾シャワーマットを購入した

2026年5月16日

Temuで滑り止め速乾シャワーマット　　69.01cm×35.99cm　　731円　を購入しました。吸盤付との事です。
とりあえず1枚購入して、良かったら追加購入するつもりです。



2026年5月21日

Temuで滑り止め速乾シャワーマット　　69.01cm×35.99cm　も届きました。

軽いし、床に吸着するので安心です。
いい感じで使えそうなので、2枚追加購入しました。
滑り止め速乾シャワーマット　　69.01cm×35.99cm　　620円×2

2026年5月26日

Ｔｅｍｕから、追加購入した滑り止め速乾シャワーマットが届いた。

介護に使う時にはシャワー椅子置いて、タオルがむき出しの場所に３枚配置して、介護以外の時には３枚重ねて足マットとして置いておくと収納の面倒さも無いです。

シャワーベンチを購入

2026年5月14日

自宅のお風呂に入りたいと言うので、シャワーベンチを購入してみることにした。
暖かくなったので、最初は浴槽に入らないでシャワーだけで試してみる作戦です。
なんとか入れそうなら、浴室のスノコも用意しようと思います。
壁の手すりも取り付けようと思います。
メルカリで未使用に近いシャワーベンチFSフィットを5400円で購入しました。38500円の商品です。

2026年5月17日

シャワーベンチFSフィットが届きました。
綺麗で折畳も楽で、凄く良い感じです。軽くて持ち運びも楽です。
最高です。