2025年1月23日
ラ・ムーで極太もやしが1袋29円でした。半分だけ使いました。
豚肩ロースの冷凍したのが150gあったので冷蔵庫で解凍して半分だけ使いました。
包丁で薄切りして使いました。
豚ロースともやしの甘辛ごま炒め 1人分
豚ロース薄切り肉 75g
もやし 1/2袋(100g)
サラダ油 大さじ1/4
下味
A 酒 大さじ1/2
A 塩こしょう 少々
A 片栗粉 大さじ1/2
調味料
B 酒 大さじ1/2
B みりん 大さじ1
B 砂糖 小さじ1/2
B しょうゆ 大さじ3/4
B おろししょうが 小さじ1/4(生姜チューブ3cm)
B 白いりごま 大さじ1/4
1 豚肉は5mm幅の細切りにする。ボウルに豚肉、Aを入れて揉み込む。
2 調味料Bを混ぜておく。
3 フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて色が変わるまで中火で炒める。
4 もやしを加えて油が馴染むまで炒め、Bを加えてとろみがつくまで炒め合わせる。
とても美味しくできました。
今まで、もやしでいろんな料理に挑戦しましたが、その中でもベストの美味しさでした。
2025年4月4日
豚肉はベーコンしか無かったので、ベーコンで作ってみました。
ベーコン 36g
もやし 100g
サラダ油 大さじ1/4
☆下味
酒 大さじ1/2
塩こしょう 少々
片栗粉 大さじ1/2
★調味料
酒 大さじ1/2
みりん 大さじ1
砂糖 小さじ1/2
しょうゆ 小さじ2
チューブしょうが 2cm
白いりごま 小さじ1弱
1 豚肉は5mm幅の細切りにする。ボウルに豚肉、☆を入れて揉み込む。
2 別のボウルに★を入れて混ぜる(合わせ調味料)。
3 フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて色が変わるまで中火で炒める。
4 もやしを加えて油が馴染むまで炒め、★を加えてとろみがつくまで炒め合わせる。
下味の塩コショウは控えめにして作りましたが、ちょっと味が濃いめでした。
ベーコンの場合は塩コショウはいらないようです。
参考
https://delishkitchen.tv/recipes/219673320365229272
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