俊のきまぐれ料理

料理初心者の俊がヘルシオ ホットクックを購入していろんな料理を作ってみました。

タラの芽の天ぷら

津幡でタラの芽を採取してきました。
タラの木がある場所を知っていれば、毎年入手できます。
タラの木の幹はトゲトゲなので、次回は厚手の手袋(HPPE切断耐性ポリエチレングローブ)を持って行こうと思います。
タラの木は斜面に生えていたので、トレッキング用の靴を履いて行って良かったです。
タラの芽にはカロチン・カリウムが含まれ、美肌・高血圧予防に良いそうです。

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今回はイタドリの芽と葉、ドクダミの葉、タラの芽、タケノコ、オオバコの葉と一緒に天ぷらしました。

タラの芽の天ぷら

天ぷら粉  大さじ2
水  30cc
だしの素  少々

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1. 流水で洗いました。

2. 水をペーパータオルで切って、直前に小麦粉をふって、衣をつける。

3. 油は3cm程度で、180度で1分程度揚げる

4. キッチンペーパーに乗せて油抜き

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サクサクと美味しかったです。

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