俊のきまぐれ料理

料理初心者の俊がヘルシオ ホットクックを購入していろんな料理を作ってみました。

ハマダイコンの胡麻和え

2026年4月1日

去年、ハマダイコンを調理したら硬かったので、今年は早めに柔らかい部分だけ採取してきました。

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ハマダイコンの花芽 150g

すりごま 大さじ2

砂糖 小さじ2

醤油 小さじ2


1. ハマダイコンを良く洗って、水に浸けておきました。

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2. 塩と重曹をひとつまみしたお湯(お湯1リットルに塩小さじ1/3、重曹小さじ1/3)5分茹でて、冷たい水に10分さらしました。

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3. ハマダイコンを食べやすい大きさに切ります。

4. すりごま、砂糖、醤油で和えて出来上がり。

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柔かかったし、ちょっぴり苦みがあって、とても美味しかったです。

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