俊のきまぐれ料理

料理初心者の俊がヘルシオ ホットクックを購入していろんな料理を作ってみました。

ホットクックで ホルモン坦々うどん

以前ホットクックで坦々うどんを作った時に、味が濃すぎて失敗したのですが、業務用スーパーの「国産豚ミックスホルモン」が残っていたので、ホルモン坦々うどんを作ってみました。
「国産豚ミックスホルモン」にはシロモツとハツの2種類が入っていて、1kgで732円です。
捨ててしまう脂が少なくで、下処理がしてあるという事なので使いやすいのです。

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でも1度に1kgは食べきれないし作れません。
冷蔵庫に移して9時間ほど待つと、ほぼ冷凍状態のままで手で割れるくらいになるので4つに分けて再冷凍してあったのです。

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ラ・ムーで冷凍讃岐うどん(200g5玉入り168円)を購入してきました。

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味付きメンマが残っていたので使いました。
ラ.ムーで700g322円のを買ってきました。
ラー油や唐辛子も入っています。

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業務スーパーで購入した練りごまを使いました。
100gで192円でした。

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えび天かす(85g)も残っていたので使いました。
ラ・ムーで98円でした。

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材料(4人分)

冷凍讃岐うどん 4玉 200g×4
ホルモン 味付けして炒めたもの(最後に入れる) 288g 
めんま 60g(残っていたので入れた)

・水 800ml  ホルモンの下処理用
・ネギの青い部分  ホルモンの下処理用
・生姜 薄切り5枚  ホルモンの下処理用

・ ごま油 大さじ1 ホルモン炒め用
・にんにくチューブ 3cm ホルモン炒め用
・しょうがチューブ 3cm ホルモン炒め用
・みりん 大さじ1 ホルモン炒め用
・砂糖 小さじ1.5 ホルモン炒め用
・オイスターソース 大さじ2 ホルモン炒め用
・酒 大さじ2 ホルモン炒め用
・醤油 小さじ1 ホルモン炒め用

ホルモンの総重量 400g
ホルモンの適正塩分(0.6%) 2.4g
ホルモンの使用塩分 4.22g


☆水 4
00cc
☆鶏ガラスープの素 小さじ2  塩分5.2g
☆白ごまペースト 大さじ4
☆おろしにんにく 小さじ1
☆すりごま 小さじ4
☆赤味噌 大さじ1.5 塩分2.4g
☆白味噌 大さじ1 塩分0.87g 最後に味を見て場合によって追加
☆豆板醤 小さじ2 塩分1.78g
☆醤油 小さじ1 塩分0.8g 最後に味を見て場合によって追加
☆砂糖 小さじ1

牛乳 400cc

ラー油 お好みで
天かす お好みで

ホルモン関係以外の総重量 1750g
ホルモン関係以外の適正塩分(0.6%) 10.5g
ホルモン関係以外の使用塩分 11g


「国産豚ミックスホルモン」は冷蔵庫で、そのまま解凍してみましたが、24時間程度で解凍が完了しました。

「国産豚ミックスホルモン」は下処理不要ということですが、ネットで調べると、下処理をしないと臭みが残るという事なので、
・水 800ml
・ネギの青い部分
・生姜 薄切り5枚
・解凍したホルモン

ホットクック 手動 蒸し物 30分 加熱
して下処理しました。
残った水とネギは捨てました。

大きめのモツも混ざっていたので小さめに切りました。

・ごま油 大さじ1
・にんにくチューブ 3cm
・しょうがチューブ 3cm
・みりん 大さじ1
・砂糖 小さじ1.5
・オイスターソース 大さじ2
・酒 大さじ2
・しょうゆ 小さじ1
をかき混ぜて、レンジで600W1分加熱して下処理が終わったホルモンを3時間以上漬けておきます。


1. ☆を混ぜておきます。
  冷凍うどんは2つに割れる程度には解凍しておきます。

2. ホットクックの内鍋に、と冷凍うどんを入れて

  ホットクック 手動 煮物 混ぜない 30分 加熱

  加熱が始まるまでに40分程度かかりました。

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3. 漬けたホルモンの中身全部、メンマをフライパンに入れて炒めます。

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4. ホットクックの内鍋に牛乳を加えて、3分延長加熱

5. 味見をして、味噌、醤油などで味をととのえる

6. 5を盛り付けて、3と天かすをのせました。

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最後に、白味噌を大さじ半分追加しましたが、家族からは塩っぱいと言われました。少なくとも白味噌の追加は失敗でした。
そもそも、家族は、この系統の味が好みでは無かったようです。
個人的には、まあまあかなと思いました。

もつ炒めは抜群に美味しかったです。


参考
https://cookpad.com/recipe/5654753

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