俊のきまぐれ料理

料理初心者の俊がヘルシオ ホットクックを購入していろんな料理を作ってみました。

ホットクックで ミートソース

トマトの水煮が残っていたので、何か料理に使えないかなあと調べてみたら、大好きなミートソースに使えるという事なので作ってみる事にしました。

ラ・ムーでスペイン製赤ワイン(750g)298円、イタリア製カットトマト缶(内容量400g、固形量240g)79円を購入したのが残っていました。

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ローリエは、イオンのマックスバリューで6gの袋入97円で購入したのが残っていました。

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材料(4人分)

玉ねぎ(みじん切り)  1 個 200g
にんじん(皮を剥いてみじん切り)  1 本 200g
にんにく(チューブ)  3cm
合びき肉  300g  
トマトの水煮  1缶(400g)  塩分0.4g 
  生のトマトでも可 2~3個
薄力粉  大さじ1.5
ケチャップ :大さじ3 今回は大さじ4  塩分0.9g
オリーブオイル 大さじ1
コンソメ(顆粒) 小さじ2  塩分2.36g
ウスターソース 小さじ2  塩分0.84g
赤ワイン 100cc 余っていたので加えた 
砂糖 小さじ2
日本酒 50cc 
塩、こしょう  各少々  塩分は総重量の0.6% 小さじ1弱
ローリエ 1枚


総重量  1377g
適正塩分(0.6%) 8.26g
使用塩分  4.5g+塩の量


まずは玉ねぎ、にんじんをみじん切りにします。

他の材料もあわせてホットクックの内鍋に投入し、混ぜます

自動 1-19
手動 煮物 混ぜる 30分


参考
https://r-takao.com/meat_sauce/



クッキングプロで、水300cc、塩を少々(小さじ1)、半分に折ったパスタを1分の圧力鍋による煮込みで、2人前のパスタを茹でられます。
レシピ番号86
なお、沸騰までに数分掛かるので、パスタが茹で上がるまでの時間はスイッチを入れてから5分程度です。

ホットクックなら水を1リットル入れ、まぜユニットを設置して「めんゆで4」でパッケージの時間(3分)を設定  報知音で蓋を開けてパスタの麺を入れる


茹で上がった時に、オリーブオイル(小さじ1.5)をかけるとパスタがくっつかない。

スパゲッティ ... 4人前で乾麺320〜400g程度
※一人80gで普通、一人100gで多めという目安。
お湯 ... 4人前ゆでるなら4L
塩 ... 4Lに対して大さじ2と1/2(約40g) 300ccなら小さじ1

2022年8月9日


今回は3人分で作る事にしました。
家庭菜園のトマトがあったので、生のトマトを使う事にしました。

材料(3人分)

玉ねぎ(みじん切り)  1 個 150g
にんじん(みじん切り)  1 本 150g
にんにく(チューブ)  3cm
合びき肉  206g  
トマト 2個 300g
薄力粉  大さじ1強
ケチャップ :大さじ3 塩分0.675g
オリーブオイル 小さじ2.5
コンソメ(顆粒) 小さじ1.5 塩分1.77g
ウスターソース 小さじ1.5 塩分0.63g
赤ワイン 75cc 余っていたので加えた 
砂糖 小さじ1.5
日本酒 大さじ2.5 
塩、こしょう  各少々  塩分は総重量の0.6% 小さじ2/3
ローリエ 1枚

総重量 1013g
適正塩分 6g
使用塩分 3.075g+塩2.928g(小さじ2/3)


ラ・ムーで牛豚のひき肉206g(100g95円)195円を購入しました。
輸入肉です。

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面倒なので、トマト、ニンジン、タマネギを全部まとめてフードプロセッサーにかけました。

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残り全部をホットクックの内鍋に入れて混ぜて、混ぜユニットを装着し
自動 1-19
12分の余熱がありました。

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ちょっと、味が薄めでしたが、美味しかったです。

麺ゆで

乾麺240g(1.6mm7分ゆで)を使ったのですが、クッキングプロで、水300cc、塩を少々(小さじ1)、半分に折ったパスタを入れてみたのですが、パスタに水が浸っていない部分が多かったので、水を加えました。

レシピ番号86
なお、沸騰までに数分掛かるので、パスタが茹で上がるまでの時間はスイッチを入れてから5分程度だと思っていたのですが、残り41分の表示がありました。水を加えた影響だと思います。
でも出来上がりの表示は17分でした。

結果的に、多め水を入れたのに、水分はほとんど残っていませんでした。
オリーブオイル(小さじ1.5)をかけて混ぜました。

麺のゆで加減は、ちょうど良かったのですが、固まった状態で茹で上がった部分が多かったです。
ほぐすのに、手間がかかりました。
入れる時に、パスタをばらしておく必要があるようです。
それと水も多めに入れた方が良いようです。
量は充分すぎるほどでした

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