俊のきまぐれ料理

料理初心者の俊がヘルシオ ホットクックを購入していろんな料理を作ってみました。

コロッケ

残って冷凍してあった合い挽き肉と牛薄切り肉を使ってコロッケを作りました。

コロッケ   

じゃがいも(1cm角の棒状) 200g
合い挽き肉 50g(今回は35g+牛薄切り15gをフードプロセッサーでミンチに)
玉ねぎ(みじん切り) 40g
有塩バター 5g
塩 1.2g
砂糖 0.8g
ナツメグ 少々
胡椒 少々

天ぷら粉  大さじ1
水  15cc
だしの素  少々

パン粉(細かくして使う) 適量 20g
サラダ油 適量

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1 じゃがいもをホットクック内鍋に投入。水大さじ3も入れる
本体操作 手動で作る → 無水でゆでるやか → 約13分 → 調理を開始する → スタート
ボウルに入れてフォークでつぶす。

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2 フライパンに有塩バターを入れて弱火で熱し、バターが溶けてきたら玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、ひき肉を加えてぽろぽろになるまで炒める

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3 1に2の具材を入れて混ぜ合わせ、4等分にして小判形に丸め、冷蔵庫でしっかりと冷ます。

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4 3を水とだしの素を加えたてんぷら粉、パン粉の順にまぶす。

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5 鍋に油を3cm深さで入れて170℃に熱し、4を入れて両面がきつね色になるまで3分程度揚げる。(コロッケを入れたら外側がかたまるまで20〜30秒ほどさわらない)
油の表面積の1/2~2/3程度を目安に揚げる。

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とても美味しく出来ました。

参考
https://delishkitchen.tv/recipes/195170734442546303

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